Le massage

c’est quoi le massage Thai ?

Vieux de 2500 ans, le massage thaïlandais combine les bases du yoga avec la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda. Pratiqué originalement par les médecins, le thérapeute, appelé Nuad Boran, guide son client dans une série de postures yogiques tout en exerçant des pressions le long des lignes d’énergie du corps (lignes Sen) et des points d’acupression. Ces actions combinées procurent une séance à la fois relaxante et énergisante.

Comment se déroule un massage Thaï ?

Le massage Thaïlandais, aussi appelé massage yoga thaï, se pratique au sol sur un tatamis, et les manœuvres se font sur les vêtements.  Il allie des étirements, des postures de yoga, de la méditation ainsi que les bienfaits du toucher thérapeutique.  Le massothérapeute effectue différents mouvements à l’aide de ses mains, de ses coudes, de ses genoux et de ses pieds (pompages, pressions, bercements et mobilisations articulaires). Il vous guide à travers un enchaînement de mouvements, où tout ce que vous avez à faire est de vous abandonner complètement. Accompagné d’une respiration profonde, le corps se relâche et l’énergie circule. Tout en répondant à vos besoins spécifiques, le massothérapeute reste concentré sur l’alignement du corps et votre confort.

Les bienfaits du massage Thaïlandais

• Diminue les tensions musculaires et émotionnelles
• Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
• Apporte une détente globale de tout le corps et de l’esprit
• Rétablit l’équilibre énergétique
• Favorise la circulation sanguine (jambes lourdes)
• Renforce le système immunitaire
• Apaise le système nerveux
• Tonifie les organes
• Chasse la fatigue accumulée
• Procure un bien-être et une sensation de légèreté

À qui s’adresse le massage Thaï ?

Le massage thaïlandais s’adresse à tous. Vous n’avez pas besoin d’être souple ou de pratiquer le yoga pour en retirer les bienfaits. Votre mobilité est respectée en tout temps et votre confort est assuré par des coussins si nécessaire. Ce type de massage est d’ailleurs adapté pour les femmes enceintes. La vigueur des mouvements dépend de votre besoin : le massage thaï peut être énergique ou très doux. Pour les gens souffrant d’hyperactivité mentale, de stress ou de blocages émotionnels, l’abandon que nécessite ce massage est tout à fait indiqué. Vous apprendrez comment lâcher prise et prendrez conscience de l’endroit où s’accumule vos tensions.

Le massage thaïlandais par Sandra de Yogarmony

Avant tout altruiste et femme de cœur. La santé, le yoga et la méditation sont au centre de ma vie. C’est cela que je souhaite transmettre lors des massages , mon expérience personnel dans le lien corps/esprit. je vous accueillerai avec bienveillance et écoute.

Les tarifs

60 minutes / 55 euros

90 minutes / 75 euros

120 minutes / 90 euros

Lieu

Les massages sont réalisés :

Sur la plage lieu à définir ensemble ou à domicile (supplément à prévoir selon la localisation.)