Les cours particuliers

A domicile ou en exterieur.

Les cours de yoga individuels sont certes plus cher que les cours collectifs, mais il faut garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas du tout de la même prestation. Un cours de yoga individuel n’est pas un simple cours : l’enseignant vous donne des outils pour que vous puissiez à terme pratiquer seul chez vous, un pas de géant vers une compréhension plus profonde du yoga et vers une pratique plus autonome.

Ils sont également un bon complément aux cours collectifs, car vous pouvez voir ou revoir les bases ou approfondir certaines pratiques vues en cours avec l’enseignant. Quelques cours individuels peuvent modifier votre manière d’appréhender les cours collectifs.

C’est vous qui choisissez bien sûr, mais voici un aperçu non exhaustif des points que nous pouvons aborder.

• Les asanas, le pranayama, la théorie du yoga.
• La mise en place de séances personnalisées pour pratiquer seul (e).
• Apprenez à construire une séance de yoga en respectant les grands principes du hatha yoga (progression des asanas en fonction de la structure énergétique, travail sur un centre d’énergie en particulier, séances personnalisées en fonction de vos problématiques du moment, etc.)

Les cours particuliers sont séquencés de la même manière que les cours collectifs .

Ce cours convient à tout niveau.

Tarifs

Sur la base de 50 euros de l’heure, réévaluation possible selon la distance et la fréquence des cours.

Vous voulez profiter d’un cours de yoga entre amis, en famille ou entre collègues.

Vous souhaitez un cours de yoga pour un évènement spécial, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille…

Je me déplace sur le lieu de votre choix et défini avec vous un thème de séance.

Tarifs

A définir selon le nombre de participants et le lieu.